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1-1-1: En Busca de la Salud...

por Giancarlo Piccolo.

Comienza cada semana con 1 Tip para Probar, 1 Idea a Considerar y 1 Pregunta por Reflexionar. Transforma tu relación con la comida y el entrenamiento y enamórate de ti y de tu cuerpo.

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El PEOR error al regresar de vacaciones

1 Idea a Considerar, 1 Tip para Probar y 1 Pregunta por Reflexionar.Ver en Línea | Suscríbete Las vacaciones son perfectas para salirse un poco de la rutina. Entrarle a los postres que no sueles comer en casa. Caminar durante horas por ciudades desconocidas descubriendo culturas e ideas distintas. Hasta enamorarse fugazmente de extraños que nunca volverás a ver. Pero al dejar el ejercicio (en la mayoría de los casos), y no perdonar postre alguno (este sí aplica para todos), la gente suele...

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